Molti temono che l'attività fisica possa creare i presupposti per un nuovo attacco cardiaco. Ma gli esperti dicono il contrario

Spostato al 14 novembre prossimo l'incontro sui consigli pratici organizzato da Associazione anziani e Pro Senectute a Gerra Piano

Lo rivela uno studio condotto a Singapore realizzato prendendo in considerazione un campione di mille persone

Previsto un incontro informativo al Centro ricreativo Atte. Interverrà lo specialità Damiano Zemp

Farla nel pomeriggio, e ancor più di sera, favorisce un minore sviluppo di resistenza all’insulina. Lo dice uno studio pubblicato su ‘Diabetologia’

Lo studio dell’Istituto svizzero di salute pubblica e tropicale evidenzia anche i benefici a lungo termine di un ambiente favorevole alla pratica sportiva

Più che il numero di sessioni settimanali, a contare è il tipo e la quantità di esercizi totali svolti. Lo indica uno studio americano

Lo rivela un maxi-studio condotto su oltre 14mila minori con un’età compresa fra i 3 e i 18 anni. In calo soprattutto quelle ad alta intensità

Il popolare attrezzo-giocattolo è tornato alla ribalta negli ultimi mesi: combatte lo stress, fa bene all'umore ed è adatto per fare attività fisica