Riprende l’attività del Centro diurno Atte di Bellinzona

Dopo la breve pausa estiva, il Centro diurno Atte in via Raggi 8 a Bellinzona è riaperto con i consueti incontri del lunedì e del giovedì pomeriggio dove passare piacevoli momenti in compagnia, giocando alle carte o dilettandosi in lavori creativi o manuali. Riprendono anche i pranzi mensili della domenica e per il prossimo del 3 settembre ci sono ancora posti liberi. Inizieranno in settembre due corsi di yoga da seduti, esercizi semplici per rimanere attivi, con Federica Dubbini, che si terranno il mercoledì a partire dal 13 settembre dalle 17.30 alle 18.30 (10 lezioni) e il lunedì dal 18 settembre dalle 10 alle 11 (10 lezioni). Un corso di ginnastica dolce, adatta alla terza età per il rinforzo muscolare e per prevenire le cadute, con Alessandra Gorla, inizierà giovedì 21 settembre dalle 10.15 alle 11.15 (8 lezioni). Gli interessati a conoscere la pratica del Nordwalking possono partecipare a una lezione di prova e di informazione sul metodo, lunedì 4 settembre, alle 14.30 e decidere se partecipare alle uscite settimanali di gruppo del lunedì pomeriggio condotte da Pilar Espi. Tutte le attività si svolgono al Centro diurno. Info e iscrizioni 091 826 19 20 (Atte cantonale, tasto 4) o scrivere a info@attebellinzonese.ch.