Lezioni di yoga al Lido di Lugano

Con la fine delle scuole e l'arrivo delle temperature calde abbiamo tutti voglia di goderci l'estate al meglio, per questo motivo, a partire dalla fine di giugno, la Divisione Sport propone al Lido di Lugano iniziative dedicate a diversi target e gusti. Si partirà il 26 giugno con le lezioni di yoga tutti i sabati alle 9 fino al 28 agosto. Una sessione alternativa in un contesto naturale e rilassante, dove saranno le onde del lago ad accompagnare il ritmo del respiro. ​Praticare yoga sulla sabbia può avere effetti estremamente positivi sul sistema nervoso. I suoni del lago, la brezza rilassante, il cinguettio pacifico degli uccelli aiuteranno ad approfondire la conoscenza del proprio corpo. Questa attività organizzata in collaborazione con il gruppo Inticino è adatta a tutti e da riservare sul sito www.my.lugano.ch.