Yoga Flex Fitness al centro diurno La Turrita di Bellinzona

Dal 21 settembre al centro diurno La Turrita di Pro Senectute a Bellinzona (via San Gottardo 99), la monitrice Claudia Ricciuti terrà cinque lezioni (il giovedì alle 15.30) di Yoga Flex Fitness. Il corso costa 20 franchi, grazie al sostegno del Dss, per il tramite dell’Uacd e di Promozione Salute Svizzera. "Invitiamo tutti gli interessati a sfruttare quest’occasione per sperimentare questo particolare tipo di allenamento, che integra esercizi statici e dinamici, per il benessere di corpo e mente", si legge in un comunicato. Iscrizione obbligatoria entro il 15 settembre chiamando lo 091 829 08 21 o scrivendo a cdsa.bellinzona@prosenectute.org.