Corso di Mindfulness con l’Atte Bellinzonese

È in agenda per il 18 gennaio 2023 il primo degli otto incontri del corso di Mindfulness proposto dall’Atte sezione del Bellinzonese presso il Centro in via Raggi 8 a Bellinzona. Un corso che "ha l’obiettivo di vivere consapevolmente momento dopo momento, trovando il coraggio di farlo con curiosità e gentilezza, permettendo di affrontare la quotidianità con tutti i suoi problemi, con lo stress e la sofferenza che porta con sé, e permette anche di assaporare appieno i momenti belli e gioiosi". Condurranno il corso Dolores Belloli e Catherine Ferrara (istruttrici diplomate Aim). Per i soci Atte il costo del corso è di 300 franchi; per i non soci 400. Iscrizioni info@attebellinzonese.ch o 091 826 19 20. Per informazioni 076 388 15 61 o dolores.belloli@gmail.com.