Inspira serenità, espira tensione

Durante il Workshop di meditazione, saremo guidati in tre meditazioni per coltivare serenità e pace interiore. Attraverso semplici tecniche meditative, impareremo a lasciare andare stress e tensioni per sperimentare una felicità più autentica.

L'insegnante sarà Fausta Brumana, apprezzata per il suo entusiasmo genuino e per la chiarezza dei suoi insegnamenti.